시라 타키 국수를 요리하지 않고 먹을 수 있습니까?

Jun 23, 2024

일반적으로 Konjac Pasta 또는 Miracle Noodles로 알려진 Shirataki 국수는 2020 년 이후 Google 검색이 150% 증가한 저탄수화물 다이어트 필수점이되었습니다. 그러나 요리없이 시라 타키 국수를 먹을 수 있습니까?

시라 타키 국수를 즉시 먹을 수있는 이유는 무엇입니까?

모두Konjac라면 국수생산 이미지에서 볼 수 있듯이 제조 중 사전 조리 공정을 겪습니다. 국수는 다음과 같습니다.

1. Konjac Yam (전통적인 아시아 슈퍼 푸드)에서 선택

곰팡이를 통해 준비된 원료를 압출하여 이들을 형성합니다.

2. 미리 조리 된 Konjac 국수

그들은 약 10 분 동안 최대 80 도의 온도에서 뜨거운 물로 튜브를 내려갑니다. 이 기간 동안 Konjac 국수를 요리 할 수 있습니다

3. 국수의 신선한 맛을 유지하십시오

수산화 칼슘 및 구연산 용액에 국수를 담그면 보존 할 수 있습니다. 섭취하기 전에 간단히 헹구면 먹을 준비가되어 있습니다.

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준비하는 방법?

이 트리플 스텝 프로세스는 제로 칼로리 얌 국수가 원시 소비에 완전히 안전하게 만들어 먹기 전에 빠른 헹굼이 필요합니다. 빠른 케토 식사 또는 응급 저칼로리 간식에 적합합니다.

즉시 konjac 국수를 위해 다음 단계를 따르십시오.

1. 철저하게 헹구십시오 (약간의 액체 냄새 제거)

2. Pat Dry (차가운 국수 샐러드의 질감 향상)

3. 요리에 추가 (몇 분 안에 맛을 흡수)

결론

시라 타키 저탄수화물 국수전통적인 파스타에 대한 편리하고 건강한 대안을 제공하십시오. 요리하지 않고 안전하게 즐길 수 있으므로 체중 감량 레시피 나 글루텐이없는 식사 준비에 대한 다목적 성을 탐색하십시오. 따뜻한 식사를 선호하는 경우 빠른 30- 팬에서 두 번째 가열하면 질감이 향상됩니다. 케토 혜택을 추가하려면 약간의 기름으로 볶음을 시도하십시오! 그들의 독특한 젤라틴 질감과 맛을 흡수하는 능력은 시라 타키 국수가 차가운 요리와 따뜻한 식사 모두에 완벽하게 만듭니다.

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